Skip to content

Domov
O nás
Služby
Vzťahy s verejnosťou
Blog
Cenník
Kontakt
Toggle website search

Domov
O nás
Služby
Vzťahy s verejnosťou
Blog
Cenník
Kontakt

Kontakt

NOVINKY

Prinášame vám najnovšie informácie zo sveta psychológie a diania v našej Ambulancii klinickej psychológie ATKA.

There aren't any posts currently published in this category.

O nás

Sme špecializovaná psychologická ambulancia, ktorá poskytuje bezpečné miesto v
liečbe psychologických ťažkostí. Tri nosné piliere, na ktorých stojíme sú
SPOĽAHLIVOSŤ A SERIÓZNOSŤ, POTREBY JEDNOTLIVCA, ODBORNOSŤ A NA
VEDE ZALOŽENÉ VZDELÁVANIE.
Našim cieľom je pomôcť klientom v psychickom trápení psychoterapeutickou liečbou
a precíznou diagnostikou. Sme odborne zastrešení Slovenskou komorou psychológov (SKP),
vedení a registrovaní ako poskytovatelia zdravotnej starostlivosti v oblasti duševného zdravia.

Sledujte nás na Instagrame

V každodennom chaose ľahko zabúdame, že aj tie

V každodennom chaose ľahko zabúdame, že aj tie najdôležitejšie veci potrebujú priestor.
✨ Vytvor si ho – vedome a láskavo.
Pre radosť. Pre vďačnosť. Pre nový začiatok.
Pre seba. 🌱
Niekedy stačí spomaliť, nadýchnuť sa a rozhodnúť sa:
💫 „Dnes dám prednosť tomu, na čom skutočne záleží.“
#psychologia #terapia #psychology #psycholog #ATKA #mentalhealth

💭📝 Týždenný reštart, ktorý dá tvojmu c

💭📝 Týždenný reštart, ktorý dá tvojmu chaosu zmysel.
Namiesto preplneného to-do listu si polož pár kľúčových otázok.
Nie preto, aby si toho stihol/a viac — ale aby si sa sústredil/a na to, na čom naozaj záleží.
➡️ Čo bude tvoja priorita?
➡️ Čo chceš robiť menej – a čo viac?
➡️ Na čo sa zameriaš, keď sa zasekneš?
📌 Tento jednoduchý checklist ti môže pomôcť vytvoriť zmysluplnejší a pokojnejší týždeň.
Ulož si ho alebo zdieľaj s niekým, kto práve potrebuje lepší štart. 💛
#psychologia #terapia #psychology #psycholog #ATKA #mentalhealth

🔁 Zacyklený/á v sebakritike? Nie je ľahké

🔁 Zacyklený/á v sebakritike?
Nie je ľahké prelomiť vzorec tvrdého hlasu v hlave. Ale nemusíš sa zmeniť naraz. 💬
👉 Začni jednou láskyplnou myšlienkou.
Niečím jednoduchým, ako napríklad:
✨ „Robím, čo môžem.“
✨ „Som hodný/á súcitu.“
✨ „Nie som svoj omyl.“
S každým novým pokusom si trénuješ nový prístup k sebe samému/samej. 💛
A aj keď sa sebakritika ešte ozýva — už nie je jediným hlasom.
#psychologia #terapia #psychology #psycholog #ATKA #mentalhealth

❓Ako sa dnes máš – naozaj? Nie „dobre“

❓Ako sa dnes máš – naozaj?
Nie „dobre“ len zo zvyku. Ale úprimne.
Od 🫥 až po 😄 – všetko je v poriadku.
🧠 Nálady sa menia, niekedy aj v priebehu jednej hodiny.
Dôležité je, že si to všimneš – a že si dopraješ to, čo potrebuješ.
💬 Napíš nám do komentára, kde sa dnes na škále nachádzaš.
PS: Nezabudni sa to opýtať aj niekoho blízkeho 💛
#psychologia #terapia #psychology #psycholog #ATKA #mentalhealth

Niekedy tak veľmi tlačíme na výkon, že zabúd

Niekedy tak veľmi tlačíme na výkon, že zabúdame, kam vlastne smerujeme.
🎯Aj malý krok správnym smerom je cennejší než stovka krokov naslepo.

✨ Najdôležitejší krok je začať. Tvor. Skú

✨ Najdôležitejší krok je začať.
Tvor. Skús. Urob prvú verziu.
Dokonalosť príde s časom, nie pred ním.
➡️ Dovoľ si byť začiatočníkom.
➡️ Dovoľ si tvoriť bez tlaku.
➡️ Dovoľ si rásť cez proces.

Veľa ľudí si PTSD predstavuje len ako následok

Veľa ľudí si PTSD predstavuje len ako následok vojny alebo veľkej tragédie.
👉 Realita? PTSD môže vzniknúť aj po dopravnej nehode, strate blízkeho, pôrode, šikane či toxickom vzťahu.
Nie je to o „slabosti“, ale o reakcii mozgu na extrémny stres.
📢 Hovorme o tom otvorene, bez predsudkov. Len tak môžeme pochopiť a pomôcť.
#duševnezdravie #ptsd #predstavyvsrealita #mentalhealthawareness #psychologia #traumahealing #terapia #psychology #psycholog #ATKA #mentalhealth

🧘‍♀️ „Ty si tak pokojný/á…“ Ja vo

🧘‍♀️ „Ty si tak pokojný/á…“
Ja vo vnútri: 🦉💥 hyperaktívna sova, o polnoci analyzujúca každé slovo z minulého týždňa.
Nie všetko, čo pôsobí pokojne navonok, je také aj vo vnútri.
A to je úplne v poriadku – každý máme svoj spôsob, ako zvládať svet 🌍🧠
👇 Kto to má podobne?

🖍✏️ Každý z nás je jedinečný nástroj.

🖍✏️ Každý z nás je jedinečný nástroj.
Porovnávať sa s niekým iným je ako čakať, že pastelka bude ostrá ako ceruzka… alebo že ceruzka bude farebná ako voskovka.
✨ Tvoja hodnota nespočíva v tom, aký si v porovnaní s inými, ale v tom, aký si sám/sama o sebe.

Sledujte nás na Instagrame

Kontaktné údaje

Ambulancia klinickej a dopravnej psychológie
ATKA s.r.o
Adresa:Štefánikova 4, 071 01 Michalovce
Mobil:+421 908 657 262Opens in your application
Pevná linka:056/642 01 83Opens in your application
Email:info@clinicalpsychology.skOpens in your application

Zásady ochrany osobných údajovOpens in a new tab
Všeobecné zmluvné podmienkyOpens in a new tab
Obchodné podmienky rezervačný formulárOpens in a new tab

@ Copyright 2025 - ATKA s.r.o.